10 tips om 10.000 stappen per dag te zetten
Vandaag de dag is zitten het nieuwe normaal geworden, en is het soms een uitdaging om actief te blijven. Het …
Auteur: Vanessa
10 tips voor een goede luchtvochtigheid in huis
Het handhaven van een goede luchtvochtigheid in huis is essentieel voor zowel je gezondheid als het welzijn van je woning. …
Detoxkuur: geef je lichaam een nieuwe start
Detoxkuur – De natuur komt weer in bloei, de vogels fluiten en het lentezonnetje komt tevoorschijn. De lente staat voor …
Wat is de beste wondverzorging?
Tijdens de lente stijgt de temperatuur, komt de natuur weer in bloei en schijnt de zon vaker. De ideale omstandigheden …
Wat doet peper met je lichaam?
Lekkere peperroomsaus over een steak, enkele stukjes jalapêno-peper op een portie nacho’s of wat rode chilipeper in een pittige curry; …
Computerogen: wat is het en hoe voorkom je het?
Computerogen – Tijdens het ontbijt snel de digitale krant lezen, een hele werkdag op je computerscherm kijken en ’s avonds …
Schoonheid van binnenuit met beauty-supplementen
Beauty-supplementen – Reiniger, toner, serum, oogcrème, dagcrème, zonnebescherming… Bestaat jouw huidverzorging ook uit ontelbaar veel stappen? Of sta je een …
Weerstand verhogen? Check deze 9 tips!
Weerstand verhogen – Lig je alweer snotterend voor de televisie met een kop thee in je handen? Blijft die verkoudheid …
Waarom zijn aardbeien zo gezond? 8 gezondheidsvoordelen!
Aardbeien zijn meer dan alleen een heerlijke zomerse traktatie. Ze zijn ook een voedzaam superfood dat tal van gezondheidsvoordelen biedt. …
Hyperpigmentatie: wat is het en wat kun je eraan doen?
Donkere vlekjes op de huid, ook wel hyperpigmentatie genoemd, is een veelvoorkomend dermatologisch probleem met diverse oorzaken. Wil je je …
