Waarom de Nutri-Score misleidend is: een kritische blik op het voedingslabel
De Nutri-Score is inmiddels een vertrouwd gezicht in de supermarkt. Het kleurrijke label met letters van A (donkergroen) tot E …
Categorie: Voeding
Wat is beter: bruin brood of volkoren brood?
Brood is al eeuwenlang een vast onderdeel van ons dagelijks eetpatroon. Maar in de supermarkt sta je al snel voor …
Is sushi gezond of niet? De waarheid op tafel
Sushi heeft zich de afgelopen jaren stevig genesteld in het culinaire landschap. Van hippe sushibars tot all-you-can-eat restaurants en supermarktpakketjes: …
4 natuurlijke alternatieven voor suiker
Alternatieven voor suiker – Suiker is een essentieel ingrediënt in onze voeding, maar overmatig gebruik kan leiden tot gezondheidsproblemen zoals …
Zijn Lays Oven Baked chips écht gezonder dan gewone chips?
Lays Oven Baked chips worden vaak gepresenteerd als een gezondere optie in vergelijking met gewone chips, maar is dat écht …
10 tips voor een lekkere én gezonde barbecue
Gezonde barbecue – Met het prachtige lenteweer wordt de barbecue weer bovengehaald. Barbecue staat immers gelijk aan mooi weer, gezelligheid …
Suikervrij dieet: 10 tips om suikervrij te eten
In een wereld waar suiker in bijna alles lijkt te zitten, kan het een uitdaging zijn om suikervrij te eten. …
Top 10 gezonde noten: een boost voor je gezondheid
Top 10 gezonde noten – Noten zijn niet alleen een heerlijke snack, maar ook een uitstekende bron van essentiële voedingsstoffen. …
5x Gezonde lunchbox ideeën volwassenen
Gezonde lunchbox ideeën volwassenen – Ben je jouw boterhammen beu, maar wil je toch een gezonde lunch? Een gezonde lunchbox …
Keto dieet voor beginners: alles wat je moet weten
Keto dieet voor beginners – Het keto dieet, ook wel bekend als het ketogeen dieet, is een populaire manier van …
